"3. sesja wieczorna
Kontrola wagi, powstrzymanie tycia i lęku o własną sylwetkę po odstawieniu nikotyny to jeden z tematów poruszanych w kolejnej – trzeciej relaksacyjnej sesji wieczornej. Wzmacnia ona efekt 8-godzinnego programu terapeutycznego metodą behawioralno-poznawczą Free Forever. Nagranie opowiada również o procesach oczyszczania się organizmu po latach palenia. Przeznaczone jest do słuchania przed snem po 3 dobach od momentu podjęcia decyzji o rozstaniu z nałogiem. Służy utrwaleniu zdobytych wiadomości i wzmocnieniu nowych przekonań na temat palenia. Pomaga w ugruntowaniu osiągniętego stanu ulgi i poczucia uwolnienia od papierosów.
"