#Podcast Tokarska Prowizorka powstał z mojej fiksacji na poszukiwaniu tego, co jest ważne w życiu.
A wiadomo, że najważniejsze to się dobrze wyspać.
💌 kontakt@ugotowanepozamiatane.pl
Sen wpływa na naszą zdolność zapamiętywania i podejmowania decyzji. Reguluje emocje i zdrowie. Dobry sen sprawia, że jesteśmy mądrzejsi, szczuplejsi, szczęśliwsi i zdrowsi. A zły wprost przeciwnie.
Opowiem dziś o podcaście dla osób które nie mogą spać i o książce, która tłumaczy Dlaczego śpimy, o godzinie wilka i o tym, że kawa jest psychoaktywnym stymulantem o bardzo długim czasie połowicznego rozpadu.
Będzie też o substracku, Frankensteinie i co zrobić, żeby spać lepiej. Spać jak dziecko, ale nie że w sensie że budzisz się co godzinę.
Polecajki:
Książka Dlaczego śpimy
Książka Nic się nie dzieje
Fragmenty audiobuka Nic się nie dzieje
Oceny i opinie słuchaczy
Średnia z 1 ocen: 1Średnia z 1 ocen
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Ocena użytkownika Kuba z 3.01.2025, ocena 1; Pani Kamilo, szanuję Pani chęci i zapał.
Podcast: Sen - spać jak dziecko - był nie na temat. Zmarnowane 18 minut.
Żadnej wartościowej informacji, żadnego merytorycznego przygotowania, żadnej wartości dodanej.
Proszę, aby następne podcasty były zwięzłe, merytoryczne, na temat.Pani Kamilo, szanuję Pani chęci i zapał.
Podcast: Sen - spać jak dziecko - był nie na temat. Zmarnowane 18 minut.
Żadnej wartościowej informacji, żadnego merytorycznego przygotowania, żadnej wartości dodanej.
Proszę, aby następne podcasty były zwięzłe, merytoryczne, na temat.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.