Sen mistrza

Niezależnie od tego, jakim jesteś człowiekiem, czy twój umysł jest genialny czy całkiem przeciętny, każdy z nas potrzebuje snu. Na szczęście, w różnej dawce. To, ile powinniśmy spać,jest sprawą indywidualną. W dodatku jest też sposób na to, by nauczyć się właściwie spać i wykorzystać w sposób optymalny czas snu na regenerację organizmu.
Mimo cywilizacyjnego rozwoju, jaki dokonał się we wszystkich niemal dziedzinach życia, człowiek, podobnie jak każda inna istota na Ziemi, nie jest w stanie funkcjonować bez zmrużenia oka. Powszechnie panuje przekonanie, że optymalny czas snu to 8 godzin na dobę. Zatem my, Władcy Świata, przesypiamy ok. 1/3 naszego istnienia. Czyż to nie potworne marnotrawstwo czasu, szczególnie teraz, gdy każdy z nas wydaje się mieć go coraz mniej? Michał Maj w swoim poradniku postanowił zmierzyć się z tym wyzwaniem, korzystając z doświadczeń nie byle kogo, bo samego Leonarda da Vinci. Według niektórych źródeł Mistrz Da Vinci był w stanie pozostawić po sobie tak wielki dorobek artystyczny i naukowy, ponieważ zdołał pokonać sen. Ograniczył jego niezbędną ilość do niespełna 2 godzin na dobę jednocześnie w każdym momencie swego dnia czuł się rześki i wypoczęty! Michał Maj, nie tylko poznał sekret Snu Mistrza, ale także wypróbował go w praktyce i opisał dla Ciebie w swoim poradniku, razem z wieloma innymi bardzo praktycznymi wskazówkami na temat poprawy Twojego snu. Czego dokładnie dowiesz się z tego poradnika? Gdzie i jak należy sypiać, by jak najlepiej odpocząć? Co zrobić, by wstawać wcześniej, a jednocześnie być bardziej wypoczętym? Dlaczego po 8 godzinach snu czujesz się jak „Zombie”? Czym jest sen polifazowy, stosowany przez Mistrza Leonarda, i jak przygotować się do jego stosowania? Jak uciąć sobie „Energetyczną drzemkę” działającą lepiej niż mocna kawa? Jak działa „cichy budzik” i dlaczego warto go stosować? Co zrobić, by pamiętać swoje sny i… kontrolować je? Dzięki tej książce będziesz w stanie zdecydowanie szybciej i skuteczniej naładować akumulatory swojego organizmu, śpiąc krócej i wstając bardziej wypoczętym. Co najważniejsze, stosując opisane w poradniku metody, wreszcie zyskasz dodatkowe godziny w ciągu dnia i znajdziesz czas na to, co do niedawna zmuszony byłeś odkładać na później. Poznaj sekret Snu Mistrza.