Dostępne za darmo

Samoregulacja — Anna Przypolska

Dostępne za darmo

Samoregulacja — Anna Przypolska

Dostępne za darmo

Głosy
Długość33 minuty
Wydawca
FormatMP3

Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:

Dostępne za darmo

Opis

Anna Przypolska jest psycholożką, psychoterapeutką, specjalistką terapii uzależnień, ale prowadzi też  warsztaty i psychoterapię wykorzystujące narzędzia samoregulacji i pracy ze świadomością ciała
Posłuchaj naszej rozmowy a dowiesz się:
czym jest samoregulacja i teoria poliwagalna
Jak neurofizjologia może nas wspierać w poczuciu bezpieczeństwa?
Jak się samoregulować, gdy jesteśmy przebodźcowani czy zamrożeni, żeby dotrzeć do bezpiecznego miejsca w ciele
Będzie też bardzo fajne ćwiczenie od Anny, więc warto posłuchać do końca.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dobrostan/message

Jak słuchać audiobooka?

Audoobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:

Android

iOS

Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:

Oceny i opinie słuchaczy

Brak ocen

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.