Robert Rutkowski - Jak zabija pracoholizm? Jak uniknąć wypalenia zawodowego?

Dlaczego powinniśmy zaprzyjaźnić ze stresem?
Kogo może dotknąć wypalenie zawodowe?
Dlaczego pracoholizm jest niebezpieczny?
Jak aktywność fizyczna może pomóc nam radzić sobie ze stresem?
Kolejne spotkanie z Robertem postanowiłem poświęcić tematowi, który teraz, szczególnie w wakacje łatwiej dojrzeć - pracoholizm. Praktycznie każdy z nas zabiera ze sobą na wakacje telefon, ale są tacy, którzy to robią, żeby być bliżej tego, co dzieje się w pracy i móc kontrolować sytuację. Innym ważnym tematem związanym z pracą jest wypalenie zawodowe i uzależnienie od stresu. Te dwa zagadnienia również poruszamy w tym odcinku BALANSU. Zapraszam.