Psychologia szczęścia na podstawie książki „House i psychologia”

Ludzi pociągają aktywności i styl życia, które pozwolą im zmaksymalizować poczucie szczęścia
Dążą do tego na różne sposoby:
szukają chwilowej ulgi lub zaspokojenia aktualnych potrzeb (przez rozrywkę)
dążą do długotrwałej satysfakcji (jak np. małżeństwo)
Czy jedne są lepsze od innych? Dziś to omówimy.
Powszechnie mówi się, że to pozytywne i długofalowe skutki dają prawdziwe szczęście. Ale czy tak jest zawsze? Jak podejmowane przez nas decyzje mogą wpływać na nasze poczucie szczęścia?
Pięknie przedstawiły to Nancy Sin, Katherine Jacobs i Sonja Lyubomirsky w jednym z rozdziałów książki „House i psychologia”
Rozważają m. in.:
definicje szczęścia
co nie prowadzi do szczęścia
* co faktycznie i trwale wpływa na szczęście
Ważne: tu poruszają tylko kontrolowane czynniki, a pomijają te zależne od genetyki i innych uwarunkowań.
O książce więcej na końcu, a teraz zajmijmy się tak ważnym dla każdego z nas tematem, jakim jest szczęście.
Listen to „KKU#26 – Psychologia szczęścia na podstawie książki „House i psychologia”” on Spreaker.
Czy ten temat Cię zainteresował?
Kup książkę i dowiedz się więcej klikając w poniższy link:
>> Kupuję książkę „House i psychologia”