Przeżyła wojnę, dziś gra na imprezach do 5 rano. O sekretach długowieczności rozmawiamy z DJ Wiką.

"🕰️ Czy nasze codzienne myśli i stres mogą sprawić, że zestarzejemy się o 7 lat szybciej?
💭 Dlaczego ludzki mózg odbiera samotność z taką samą siłą i bólem jak fizyczny głód?
✨ Jak za pomocą odpowiedniej diety, ruchu i... mycia zębów można cofnąć degenerację naszego organizmu?

W tym odcinku programu „Miłości” Nikola Zbyszewska-Strus rozmawia z dr Joanną Wojsiat, autorką, specjalistką w dziedzinie nauk biologicznych i pasjonatką neurobiologii. To fascynująca i pełna naukowej wiedzy rozmowa o tym, jak przewlekły stres, doomscrolling i brak relacji dosłownie kurczą nasz mózg. Dowiemy się również, dlaczego stan naszych zębów ma bezpośredni wpływ na rozwój choroby Alzheimera oraz co każda kobieta po 30. i 40. roku życia powinna zacząć robić już dziś, aby zachować pełną witalność na długie lata.
"