Przekwitanie - czy to już koniec Twojej młodości?

W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie gościmy dr n. med. Annę Modelską - Ziółkiewicz, specjalistkę chorób wewnętrznych i endokrynologii. Temat, który poruszymy, jest bardzo ważny, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Przekwitanie to czas, kiedy zachodzi w naszym organizmie wiele zmian. Często mało komfortowych.
Dzięki dzisiejszej rozmowie lepiej zrozumiecie ten proces. Co więcej, dowiecie się, jakie są objawy przekwitania i jak można im przeciwdziałać.
📌 Z tego odcinka dowiesz się między innymi:
Jakie są objawy przekwitania u kobiet i mężczyzn?
Na co zwrócić uwagę, gdy chcemy, aby te objawy były mniej dokuczliwe?
Jak prawidłowa dieta może wspierać nas w tym czasie?
Czym jest mikrobiom?
Jak o niego zadbać?
Czy nasz mikrobiom zmienia się podczas przekwitania?
***
💙 Seria Zaprojektuj Swoje Zdrowie powstała przy współpracy z kliniką Longevity Center, pierwszą taką kliniką w Europie, która zajmuje się zintegrowanym podejściem do długiego, zdrowego życia. To miejsce, które łączy najnowocześniejsze osiągnięcia medycyny z technologią i troskliwą opieką, abyś mógł żyć dłużej, zdrowiej i w pełni sił.
📌 Poznaj Longevity Center: https://longevity-center.eu/