Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol

Czas trwania8 godzin 13 minut

Ocena

4.2

(43 oceny)

Głosy
Tłumacz
Bogna Piotrowska
Długość
8 godzin 13 minut
Wydawca
Typ
Audiobook - pełny
Format
MP3
Język
Polski
Kategoria

Posłuchaj w całości

  • Ponad 50.000 tytułów w ramach Klubu
  • Nawet 500 nowości miesięcznie
  • Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
  • Ponad 200 superprodukcji i audioseriali

Opis

Światowy bestseller teraz w formie audiobooka!

Allen Carr – autor metody Easyway – przedstawia skuteczny sposób na kontrolowanie alkoholu.
W tej przełomowej książce, dostępnej teraz także jako audiobook, Allen Carr z żelazną logiką i przystępnym językiem rozkłada na czynniki pierwsze mechanizmy uzależnienia od alkoholu. Dzięki tej wersji audio możesz posłuchać jego przełomowej metody wszędzie tam, gdzie chcesz – w samochodzie, na spacerze czy w domowym zaciszu.

Co znajdziesz w audiobooku?
• Krok po kroku wyjaśnienie, dlaczego ludzie piją i jak wyjść z alkoholowej pułapki,
• Obalenie mitów dotyczących alkoholu i życia towarzyskiego,
• Psychologiczne mechanizmy uzależnienia, wyjaśnione w prosty sposób,
• Motywację do trwałej zmiany – bez poczucia straty czy poświęcenia.

Dlaczego warto sięgnąć po audiobook?

Ten audiobook to praktyczna pomoc dla każdego, kto czuje, że alkohol zbyt mocno ingeruje w jego życie. To idealna forma dla osób zapracowanych, podróżujących lub preferujących słuchanie zamiast czytania.

Jak słuchać audiobooka?

Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki

Oceny i opinie słuchaczy

Średnia z 43 ocen: 4.2

  • Ocena użytkownika ZiZu z 19.08.2026, ocena 5; Niesamowita pozycja! Nie miałem też wobec niej wielkich oczekiwań,. Nie była to też moja pierwsza pozycja na temat alkoholizmu. Jednak płynie z niej pewna hipnotyzująca siła, która stopniowo uwalniana jest wraz z jej czytaniem. Żadna książka wcześniej, nie sprawiła by tak skutecznie uświadomić sobie jak trucie się alkoholem, nie ma absolutnie ŻADNEJ wartości. Jest prosta, ludzka, nie rozpisuje się o procesach chemicznych, czy psychologicznych. Po prostu otwiera oczy.

  • Ocena użytkownika Dotia z 19.08.2025, ocena 5; Same oczywistości ale wypierane przez nasz umysł. Tak działa trucizna. Warto przeczytać i zastanowić się czy warto się truć? Jak dla kogoś za mało informacji o szkodzie jaki wyrządza alkohol w organizmie i życiu społecznym każdego pijącego to albo kolejne opracowania na ten temat albo terapia.

  • Ocena użytkownika Peter z 29.09.2025, ocena 5; dotyczy nie tylko alkoholu ale wielu uzależniających substancji czy złych nawyków - Polecam podaje konkretne strategie i pozwala także spojrzeć na problem z innych perspektyw niż tylko ocenianie nadużywających nie tylko alkohol Warto poznać i posłuchać kilka razy

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.

Informacje o audiobooku

Autor
Głosy
Tłumacz
Bogna Piotrowska
Długość
8 godzin 13 minut
Wydawca
Typ
Audiobook - pełny
Format
MP3
Język
Polski
Kategoria

Posłuchaj w całości

  • Ponad 50.000 tytułów w ramach Klubu
  • Nawet 500 nowości miesięcznie
  • Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
  • Ponad 200 superprodukcji i audioseriali