W dzisiejszym odcinku „Horyzontów” Patrycjusz Wyżga rozmawia z prof. Markiem Kaczmarzykiem o tym, jak stres, wiek, sen i nadmiar informacji wpływają na mózg.
Zwiększenie wydajności mózgu nie polega na stosowaniu magicznych suplementów, lecz na optymalnym wykorzystaniu jego naturalnych mechanizmów fizjologicznych. Według prof. Marka Kaczmarzyka kluczowe znaczenie ma zarządzanie stresem, dbanie o podstawowe potrzeby organizmu oraz higiena informacyjna.
[Współpraca reklamowa] Na odcinek zaprasza mBank. Nie jutraj inwestowania na emeryturę z mBankiem.
Prof. Marek Kaczmarzyk – Co stres robi z twoim mózgiem? Co dzieje się w mózgu, kiedy śpisz?
- Głosy
- Długość
- 52 minuty
- Wydawca
- Format
- MP3
- Język
- Polski
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 50.000 tytułów w ramach Klubu
- Nawet 500 nowości miesięcznie
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 superprodukcji i audioseriali
Opis
Jak słuchać audiobooka?
Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 50.000 tytułów w ramach Klubu
- Nawet 500 nowości miesięcznie
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 superprodukcji i audioseriali