W dzisiejszym odcinku „Horyzontów” Patrycjusz Wyżga rozmawia z prof. Markiem Kaczmarzykiem o tym, jak stres, wiek, sen i nadmiar informacji wpływają na mózg.
Zwiększenie wydajności mózgu nie polega na stosowaniu magicznych suplementów, lecz na optymalnym wykorzystaniu jego naturalnych mechanizmów fizjologicznych. Według prof. Marka Kaczmarzyka kluczowe znaczenie ma zarządzanie stresem, dbanie o podstawowe potrzeby organizmu oraz higiena informacyjna.
[Współpraca reklamowa] Na odcinek zaprasza mBank. Nie jutraj inwestowania na emeryturę z mBankiem.

Jak słuchać audiobooka?

Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki

Oceny i opinie słuchaczy

Brak ocen

Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.