Pilates i flow

Odcinek o tym, że Joseph Pilates - ten od ćwiczeń pilatesu bardzo ciekawą postacią był.
💌 kontakt@ugotowanepozamiatane.pl
Może się wydawać, że jak ktoś ma nazwisko typu Adidas to musi odnieść sukces w sporcie, ale nie było to takie oczywiste.
Mało brakowało a metoda ta odeszłaby razem ze śmiercią jej twórcy.
Dziś miliony fanów pilatesu ćwiczą regularnie bez względu na stan zdrowia i wagę. To jeden z niewielu sportów, gdzie zawodowi tancerze ćwiczą razem ze zwyklakami, których bolą plecy od pracy przy kompie.
Dowiesz się dziś:
Jak powstała ta metoda?
Co takiego tkwi w pilatesie, że z małego studia które przypominało sektę zamienił się w program ćwiczeń, które obecnie są dostępne na każdej siłowni. I jak to się ma do psychologicznej teorii przepływu.
Jak to się stało, że pan Pilates z brytyjskiego więzienia trafił do Nowego Jorku i stał się znany na całym świecie?
I o książce Caged lion Joseph Pilates and His Legacy napisanej przez Johna Howarda Steela.
Linki:
książka o J. Pilatesie