Lęk jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia.
Czy zawsze jednak jest czymś złym, świadczącym o problemach?
Jakie są jego źródła, czy może nam w czymś pomóc?
Czego o radzeniu sobie z lękiem uczy nas psychologia i św. Ignacy Loyola?
To tylko wybrane pytania, na które poszukamy odpowiedzi w niniejszej sesji, prowadzonej przez psycholog i psychoterapeutkę towarzyszącą w rekolekcjach ignacjańskich.
Agnieszka Wielgus – doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii, psychoterapeutka i kierownik duchowy. Jest adiunktem w Szkole Wyższej im. Pawła Włodkowica w Płocku, w Akademii Katolickiej, Collegium „Bobolanum” w Warszawie. Prowadzi praktykę terapeutyczną w Płocku i Warszawie oraz towarzyszy w rekolekcjach ignacjańskich w Centrum Duchowości w Częstochowie Tematy konferencji: 01-03 Wprowadzenie do sesji. Rozumienie, rodzaje i funkcje lęku. Wprowadzenie do medytacji I - Burza na jeziorze 64'41""
04-05 Źródła lęku 44'25""
06-08 Konsekwencje lęku. Zrozumieć lęk 57'21""
09-11 Sposoby radzenia sobie z lękiem 59'13""
12-14 Lęk a duchowość
Wprowadzenie do medytacji II – Zalęknieni uczniowie 63'38""
15-18 Podsumowanie. Odpowiedzi na pytania. 72'41""
