Masz setki znajomych na Facebooku, a nie masz z kim pogadać?
W pracy uważają cię za duszę towarzystwa, ale nie masz przyjaciół?
Jesteś żoną/mężem/ojcem/matką, ale czujesz się… samotny?
Miliony ludzi bez względu na wykształcenie, sukcesy zawodowe, stan zdrowia, a nawet liczbę osób wokół doświadczają samotności. Nieprzepracowana czasem staje się źródłem cierpienia.
A PRZECIEŻ SAMOTNOŚĆ NIE MUSI BYĆ ZŁA!
Mirosław Brejwo, doświadczony psycholog, autor popularnego podcastu Psychologia, którą warto znać, pozwala zrozumieć przyczyny samotności. Pokazuje, jak zaakceptować siebie, wzmocnić swój potencjał, jak radzić sobie z kryzysami, a przede wszystkim – jak zbudować satysfakcjonujące relacje.
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Książka "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości" autorstwa Mirosława Brejwo porusza temat samotności, który dotyka ludzi w różnym wieku i o różnych statusach społecznych. Autor analizuje przyczyny tego zjawiska, wyróżniając trzy główne rodzaje samotności: egzystencjalną, emocjonalną i społeczną. Książka oferuje praktyczne narzędzia oraz karty pracy, które pomagają czytelnikom zrozumieć swoje emocje i opracować plan działania. Brejwo zachęca do poszukiwania profesjonalnej pomocy, co podkreśla, że nie ma nic złego w proszeniu o wsparcie. Styl pisania jest przystępny i bezpośredni, co sprawia, że lektura jest przyjemna. Publikacja jest nie tylko dla osób doświadczających samotności, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć ten temat i wspierać innych. Książka może otworzyć nowe perspektywy i pomóc w odzyskaniu poczucia spełnienia.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
