ODDYCHAM i znowu wszystko gra!

#Oddychamiznowuwszystkogra ##Oddychamiznowuwszystkograrecenzja #książkidladzieci
Oddycham i znowu wszystko gra!
Autorzy: Christopher Willard; Wendy O’Leary
Ilustratorka Alea Marley
Rymowanki Agnieszka Frączek
Wydawnictwo BIS
Okładka twarda, kartki miękkie.
Wiek czytelników: 3-6 lat
Nie chciałabym jednak żeby temat oddychania stał się czymś magicznym. Trochę na zasadzie: „Nauczę dziecko oddychać i wszystkie trudne emocje po prostu znikną”. W uważności nie chodzi o to, żeby zamiatać stres pod dywan, wręcz przeciwnie. Chodzi o to, żeby umieć zauważyć, rozpoznać i się z nim zaprzyjaźnić. Nawet jeśli różne emocje bywają trudne.
Coraz częściej rozmawiamy z dziećmi o mocy oddechu. Książka „Oddycham i znowu wszystko gra!” wydawnictwa BIS jest dobrym pomysłem na rozpoczęcie takiego tematu i próbę zrozumienia własnych zachowań.
Jeśli chcielibyście rozpocząć przygodę z uważnością, to znaczy, uczyć dzieci zauważania tego, co się dzieje z nimi tu i teraz, w dobrych i złych sytuacjach, myślę, że warto sięgnąć właśnie po ten tytuł. W bardzo prostych słowach, na kilku konkretnych emocjach, uczy dzieci oddychania i skupienia.
Druga ważna sprawa, o której autorzy wspominają, to informacja dla dzieci, że emocje są ulotne.
Uczucia przychodzą i odchodzą, tak jak powietrze wypływa do twojego ciała przy wdechu i wypływa przy wydechu.
Myślę, że trochę za mało rozmawiamy na ten temat z dziećmi. Wiedza o tym, że emocja nie będzie trwała wiecznie, bardzo pomaga w świadomym przeżywaniu tu i teraz. Pomaga też w zapanowaniu nad własnym zachowaniem.
Zapraszam do recenzji i obejrzenia zdjęć na blogu Aktywne Czytanie: https://aktywneczytanie.pl/oddycham-i-znowu-wszystko-gra-recenzja-ksiazki-dla-dzieci-wydawnictwo-bis/
------------------------
Nazywam się Anna Jankowska, jestem pedagożką.
Moje miejsca w sieci:
👉 blog i podcast Nie tylko dla mam https://nietylkodlamam.pl
👉 blog i podcast Aktywne Czytanie – książki dla dzieci https://aktywneczytanie.pl/
Jeszcze więcej książkowych inspiracji znajdziesz tutaj:
👉 Grupa Aktywne Czytanie – książki dla dzieci : https://www.facebook.com/groups/aktywneczytanie/
👉 Instagram o książkach dla dzieci i rodziców: https://www.instagram.com/ksiazki_aktywneczytanie/
👉 Zapisz się na Newsletter, wtedy robisz szach-mat i o wszystkim dowiadujesz się najszybciej: https://bit.ly/newsletter-aktywne