ODC. 116. TA NAJWAŻNIEJSZA RELACJA

Ta najważniejsza relacja? Oczywiście z samą sobą! Ale jak właściwie zostać swoją przyjaciółką? I co to tak naprawdę (pomijając sztampę i banały) znaczy? Od czego zacząć i na czym nie skończyć?
O tym rozmawiałam z psychoterapeutką Aleksandrą Sileńską.
- Ola, znana na Ig także jako Mama terapeutka napisała na ten temat dwie piękne książki: “Bliska sobie” i “Zaopiekowana mama”.
- Co z tą najważniejszą relacją - relacją z samą sobą - mają wspólnego inne relacje. Nasze związki z rodzicami, partnerami oraz dziećmi.
- Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie, które często bywa kryzysem i wyzwalaczem trudnych emocji. Złości, żalu, nerwowości. - Jak poradzić sobie z emocjami, które pojawiają się na tej drodze? - Czy książka psychoterapeutyczna może zastąpić terapię?
Zapraszam Cię na szczerą i wnikliwą rozmowę o szukaniu i poznawaniu siebie. Porzuciłyśmy utarte schematy i wybrałyśmy się w tej rozmowie na poszukiwania troskliwych odpowiedzi.
Tych prosto od serca. Posłuchaj koniecznie. Zapraszamy!
KLUB KSIĄŻKOWY: http://eepurl.com/icCdAr
INSTAGRAM: @agnieszkapiekarska https://www.instagram.com/agnieszkapiekarska/
NEWSLETTER: https://eepurl.com/cRC6cT
KONTAKT: https://wzwiazkuzzyciem.pl/kontakt/
"W związku z życiem" to podkast dla osób, które interesują się psychologią, rozwojem osobistym i czytają dobre książki. Mamy czas i miejsce na swobodne, szczere rozmowy z psycholożkami, terapeutkami i osobami twórczymi. Zapraszam! Aga Piekarska.
Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen