O zdrowiu psychicznym i sile zwykłej rozmowy - Anna Cyklińska i Marta Wojtas

Pandemia zdominowała życie wokół nas. Ograniczenie kontaktów fizycznych, bliskości, własna choroba czy problemy zdrowotne kogoś z bliskich, mają istotny wpływ na nasze samopoczucie. W tym odcinku Rozmów Facebooka chcielibyśmy porozmawiać o tych trudnych dla nas wszystkich momentach. Naszymi gośćmi są Anna Cyklińska — psycholożka i autorka podcastu Można Zwariować oraz Marta Wojtas — psycholożka, ekspertka ds. bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w internecie, która współpracuje z Fundacją Dajemy Dzieciom Siłę i pomaga innym, odbierając telefony zaufania pod numerami 111 i 116.
Zatem, co zrobić, by poczuć się lepiej w tych trudnych czasach? Posłuchajmy.