O zarządzaniu sobą

Dobra organizacja czasu pracy to podstawa sukcesu osobistego

To temat, który powinien zainteresować nie tylko szefów i managerów, ale również wszystkich tych, którzy chcieliby działać w sposób zorganizowany i skuteczny. Z czym to się wiąże?
Słuchając audiobooka, dowiemy się, że nie tylko z przejrzystym terminarzem, ale również ze sprawami, których do tej pory być może nie łączyliśmy bezpośrednio z jakością wykonywanej przez nas pracy. Kluczem do sukcesu mogą okazać się najprostsze rzeczy: sen, regularne spożywanie posiłków, odpoczynku nie tylko podczas wyjazdu, ale również w ciągu dnia.
Dzięki nagraniu, możemy zacząć zarządzać sobą i efektywnie wykorzystywać czas, dzieląc go odpowiednio między wszystkie elementy, które mogą zaważyć na osobistym i zawodowym powodzeniu. To publikacja, od której warto zacząć planowanie swojej kariery i po którą warto sięgnąć, gdy czujemy, że nasza praca przestaje być satysfakcjonująca i efektywna.
W serii dostępne są również inne części, dzięki którym dowiemy się wiele o strategii, zarządzaniu zespołem i wprowadzaniu zmian.

Zastanów się: które z poniższych stwierdzeń odnoszą się także do Twojej sytuacji?

□ Zazwyczaj nie przesypiam 8 godzin w ciągu doby i zdarza mi się po obudzeniu odczuwać zmęczenie.
□ W ciągu dnia rzadko udaje mi się robić regularne przerwy na odpoczynek. Niejednokrotnie drugie śniadanie zjadam przed ekranem komputera – jeśli w ogóle je zjadam.
□ Często w czasie pracy odczuwam irytację i zniecierpliwienie, które rosną wraz z wymaganiami ze strony pracodawcy.
□ Coraz trudniej jest mi się skoncentrować na wykonywanych zadaniach.
□ Różnica pomiędzy tym, co chciałbym robić, a tym, na czym koncentruję swój czas i energię, staje się coraz większa.

Zdania te wydają Ci się podejrzanie znajome? Tak nie musi być!