Specjalna cena tylko w Klubie

O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą

Specjalna cena tylko w Klubie

Głosy
Długość
3 godziny 8 minut
Wydawca
Typ
Audiobook - pełny
Format
MP3
Język
Polski
Kategoria

Posłuchaj w całości

22,90 zł

Specjalna cena tylko w Klubie

Dołącz do

14 dni za darmo na start

  • Ten i 10.000 tytułów w specjalnej Klubowej cenie
  • Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
  • Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
  • Ponad 100 pełnych rozmachu superprodukcji
45,99 zł

Poza Audioteka Klub

Opis

Nie wstyd ci?
Jak ty się zachowujesz? Jak ty wyglądasz?
Bezwstydnica!

Ile razy to słyszałaś?

Żyjemy w kulturze podcinania skrzydeł, zewsząd słyszymy, jak mało jesteśmy atrakcyjni, zdolni i sprawczy. Wstyd to nasze drugie imię, które nie pomaga naprawić wyrządzonych innym krzywd ani tym bardziej żyć z podniesioną głową. Potrzebujemy zmiany myślenia. To trudny, ale potrzebny i wyzwalający proces.

Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka i psychoterapeutka, autorka książek oraz Martyna Harland, psycholożka i dziennikarka obalają wszystkie fałszywe przekonania o wartości wstydu i zachęcają do odkrycia prawdy o nas samych.

Nie wstydź się być sobą

Czytając książkę, uświadomiłam sobie, jak wiele energii włożyłam w przełamywanie wstydu. Był od dziecka częścią mnie, był moją najgłębiej skrywaną emocją. Wstydziłam się własnego ciała, nieprzeczytanych książek, ojca cierpiącego na chorobę alkoholową. Jeden wstyd wywoływał następny. Te wstydy mnie pętały, ograniczały swobodę, którą mogłam wykorzystać na rozwój. Ich ślady czuję do dziś. Cieszę się, że książka Ewy Woydyłło i Martyny Harland może innym pomóc wyzwolić się od niepotrzebnego wstydu.

Katarzyna Janowska, dziennikarka kulturalna, pracuje w TVP i Onet.pl

Najlepszą metodą oswajania wstydu i pozbywania się go, jest mówienie o nim. Wstyd żyje w ukryciu, zalęga się, często bardzo wcześnie, w naszej tożsamości i niełatwo go usunąć. Autorki stawiają na empatyczne rozumienie, nie unieważniają żadnego rodzaju wstydu, a to pomaga zobaczyć, co ukrywamy przed sobą samymi. Ta książka jest spotkaniem, do którego warto dołączyć.

dr Alicja Długołecka, pedagożka, edukatorka seksualna i psychoterapeutka

Jak słuchać audiobooka?

Audiobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:

Android

iOS

Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:

Oceny i opinie słuchaczy

Brak ocen

Zdaniem użytkowników

Książka "O wstydzie bez wstydu. Poczuj się dobrze ze sobą" zdobywa popularność wśród osób pragnących zrozumieć swoje emocje i mechanizmy nimi kierujące. Choć nie wyczerpuje tematu wstydu, oferuje cenne spostrzeżenia na temat jego źródeł i sposobów przezwyciężania. Recenzenci zauważają, że ma formę spisanego podcastu, co czyni ją przystępną i przyjemną w odbiorze, a także doceniają odniesienia do filmów jako źródła terapeutycznego. Niemniej jednak, niektórzy czytelnicy krytykują jej krótkość oraz uproszczenia w analizie problemów związanych z wstydem, co sprawia, że lektura nie zawsze dostarcza głębokiego zrozumienia. Mimo to, książka porusza ważne tematy, które są często pomijane, i stara się ukazać, jak można przezwyciężyć negatywne uczucia, co jest istotne w kontekście wychowania dzieci. Opinie na temat narracji są zróżnicowane, z niektórymi czytelnikami uznającymi ją za inspirującą, a innymi dostrzegającymi banalność niektórych fragmentów. Podsumowując, to interesująca lektura dla tych, którzy chcą zrozumieć wpływ wstydu na życie i poszukiwać sposobów na jego przezwyciężenie.

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.

Posłuchaj w całości

22,90 zł

Specjalna cena tylko w Klubie

Dołącz do

14 dni za darmo na start

  • Ten i 10.000 tytułów w specjalnej Klubowej cenie
  • Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
  • Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
  • Ponad 100 pełnych rozmachu superprodukcji
45,99 zł

Poza Audioteka Klub