Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
Ponad 200 pełnych rozmachu superprodukcji i audioseriali
59,99 zł
Poza Audioteka Klub
Opis
Codziennie w gabinecie spotykamy pacjentów, którym brakuje już sił i energii na szukanie odpowiedzi na pytanie: „Co mi właściwie jest?”. Czasami to śledztwo można by już dawno zamknąć, gdyby tylko przyjrzeć się tarczycy. Małemu, a tak ważnemu narządowi.
Tadeusz Oleszczuk, lekarz ginekolog, i Małgorzata Zielińska, dietetyczka kliniczna, wprowadzają czytelnika w świat hormonalnych tajemnic i wskazują drogę wyjścia ze zdrowotnego impasu.
·Czy tarczyca może mieć coś wspólnego z macicą?
·Jak dbać holistycznie o tarczycę i zapewnić sobie długowieczność?
·Jak się obserwować i po czym poznać, że w naszym organizmie zaczyna dziać się coś nie tak?
·Jak podejść do nadczynności i niedoczynności tarczycy?
·I wreszcie: jaką rolę w tym wszystkim odgrywa antyzapalne menu?
Ta książka to wyjątkowe połączenie medycznej wiedzy, błyskotliwych diagnoz i praktycznych wskazówek, jak na co dzień utrzymywać tarczycę w idealnej kondycji.
Połącz kropki, wprowadź odpowiednią dietę, wzmacniaj dobre nawyki. Od czego zacząć? Właśnie dajemy ci twój plan działania!
Jak słuchać audiobooka?
Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki
Oceny i opinie słuchaczy
3.8
Średnia z 4 ocen: 3.8Średnia z 4 ocen
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
ja
24.09.2025
Ocena użytkownika ja z 24.09.2025, ocena 4; Słuchając tej książki można grać w drinking game i pić 50-tkę wódki za każdym razem kiedy będzie wspomniane:
- dieta antyzapalna
- zakaz picia soków owocowych
- fruktoza
- żywność przetworzona
Książka jest pełna ciekawych, potrzebnych informacji, ale przez pierwsze 2h donosiłam wrażenie, że w kółko słucham o tym samym.Słuchając tej książki można grać w drinking game i pić 50-tkę wódki za każdym razem kiedy będzie wspomniane:
- dieta antyzapalna
- zakaz picia soków owocowych
- fruktoza
- żywność przetworzona
Książka jest pełna ciekawych, potrzebnych informacji, ale przez pierwsze 2h donosiłam wrażenie, że w kółko słucham o tym samym.
p
13.04.2026
Ocena użytkownika p z 13.04.2026, ocena 2; Wielka szkoda że czym dłużej słuchałam tym więcej wątpliwości w rzetelność przytaczanych faktów wierzyłam. Jako że żyję z Hashimoto od ponad roku, a byłam w tym okresie w ciąży miałam wiele konsultacji z endokrynologami i dietetykami, dużo czytałam na ten temat, w tym badań naukowych, a nie ich opracowań i niektóre z zaleceń są łatwo weryfikowalne jako błędne.Wielka szkoda że czym dłużej słuchałam tym więcej wątpliwości w rzetelność przytaczanych faktów wierzyłam. Jako że żyję z Hashimoto od ponad roku, a byłam w tym okresie w ciąży miałam wiele konsultacji z endokrynologami i dietetykami, dużo czytałam na ten temat, w tym badań naukowych, a nie ich opracowań i niektóre z zaleceń są łatwo weryfikowalne jako błędne.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.