Opowieść o tym, jak stres nas zjada i co zrobić, aby mu się nie dać. Nie zawsze możemy usunąć z życia to, co nas stresuje, ale zawsze możemy spróbować sięgnąć do sprawdzonych technik, by choć na chwilę przestać się stresować i po prostu odpocząć. Ostatecznie stawką jest nasze przetrwanie, jak piszą siostry Nagoski w książce „Wypalenie. Jak wyrwać się z błędnego koła stresu”.
Do ucha. Odcinek 2. O stresie
- Głosy
- Długość
- 23 minuty
- Wydawca
- Format
- MP3
- Język
- Polski
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
- Specjalna klubowa cena na 10.000 innych tytułów
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 100 pełnych rozmachu superprodukcji
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
- Specjalna klubowa cena na 10.000 innych tytułów
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 100 pełnych rozmachu superprodukcji
Opis
Jak słuchać audiobooka?
Audiobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:
Android
iOS
Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Ocena użytkownika PG z 17.03.2023, ocena 5; świetne
Ocena użytkownika Michał z 5.10.2021, ocena 5; polecam
Ocena użytkownika Żaneta z 25.11.2021, ocena 4; Warte wysłuchania!
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.