Nowa era sportu: trening, dane i regeneracja w Longevity Sport Lab | Cezary Sadowski

✅ Zapraszamy na Longevity Walk co 2 czwartek o 6:15 🚀 Odkryj nową erę aktywności fizycznej – opartą na danych, nauce i regeneracji. Dowiedz się, jak Work Smart może zwiększyć efektywność Twoich ćwiczeń nawet o 15%, dzięki spersonalizowanym programom i technologii (DD Robotek, HRV, VO2 Max). Poznaj sekrety regeneracji, unikaj przetrenowania i kontuzji, a także eliminuj słabe punkty w ciele. Zyskaj sprawność, długowieczność i energię, aby cieszyć się aktywnym życiem przez kolejne dekady!Partnerem serii Longevity Walk jest Longevity Center. Więcej informacji znajdziesz na https://longevity-center.eu/pl/oraz https://instagram.com/longevity_centerGrupa "Idziemy po zdrowie" na Facebook: https://www.facebook.com/groups/1021479993410714Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!=============================Cezary Sadowski - trener personalny specjalizujący się w treningu siłowym, wytrzymałościowym i długodystansowym. Ze sportem związany od najmłodszych lat, zdobył tytuł mistrza Polski juniorów w kulturystyce i reprezentował kadrę narodową na mistrzostwach świata. Z czasem przeniósł swoje ambicje na sporty wytrzymałościowe – biegi z przeszkodami, wyścigi kolarskie i ultramaratony górskie, gdzie z sukcesem pokonał dystans 100 km. Kolejnym celem jest bieg na 133 km i start w Ironman 70.3. Od blisko dwóch dekad wspiera klientów jako trener, stawiając na indywidualne podejście, zaufanie i długofalową współpracę. W Longevity Sport Lab projektuje spersonalizowane treningi – od poprawy kondycji i zwiększania siły, po przygotowania do najbardziej wymagających wyzwań wytrzymałościowych.=============================Znajdziesz nas także tutaj:👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie👉 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/power-walk-podcast-w-ruchu-o-zdrowiu/id1777815910?l=pl👉 Strona www i sklep Power Walk: https://www.powerwalk.pl/👉 Platforma Circle: https://power-walk.circle.so/c/zbuduj-swoja-piramide-sukcesu-z-mateuszem-kusznierewiczem/Chcesz współtworzyć Power Walk?🚶 Zostań Patronem i miej realny wpływ na to, co robimy  👉 https://patronite.pl/PowerWalk 🚶 Dołącz do grupy na Facebooku „Power Walk – idziemy po zdrowie!", znajdź miasto w pobliżu i spaceruj offline w każdą niedzielę o 9:15 👉 https://www.facebook.com/groups/idziemypozdrowie🚶 Zostań Ambasadorem spacerów offline w Twoim mieście, wypełnij formularz i organizuj z nami niedzielne Power Walki offline 👉 https://forms.gle/Vo1itE1XZJVhnRmT6Zasubskrybuj kanał Power Walk, włącz przypomnienia i bądź na bieżąco z naszymi działaniami. Do zobaczenia na spacerze!