Dziennikarka Dorota Gardias w inspirującej rozmowie z Dawidem Bednarskim - certyfikowanym nauczycielem - o technice medytacji uważności czyli coraz bardziej popularnej filozofii Mindfulness.
Być kobietą w dzisiejszym, zwariowanym świecie to nie lada wyzwanie. A zachować spokój i żyć w zgodzie ze sobą jest jeszcze trudniej. Ambasadorka Fundacji "Projekt Kobiety" - dziennikarka i prezenterka Dorota Gardias odbędzie szereg inspirujących rozmów z terapeutami, coachami, trenerami i innymi specjalistami, którzy reprezentują różne szkoły radzenia sobie ze stresem we współczesnym świecie.