Medytacja przytulająca emocje

Pamiętaj, że nie uciekniesz od nieprzyjemnych emocji - możesz czasem odczuwać ich więcej, a czasem mniej. Dzięki tej medytacji zaopiekujesz się nimi, posłuchasz ich i sprawdzisz, jak możesz skorzystać z ich obecność.Jeśli podoba Ci się to, co robię, możesz postawić mi kawę wspierając i umilając procesy twórcze: https://buycoffee.to/dominikajaworowska Będzie mi miło, jeśli zostaniesz tu na dłużej ♡ zaobserwuj i oceń mój podcast. A jeśli uważasz, że ta medytacja może komuś pomóc, śmiało ją udostępniaj. Do usłyszenia wkrótce!Domi ♥ Instagram: https://www.instagram.com/domijaworowska/Muzyka pochodzi z: https://www.epidemicsound.com/
#cisza #spokój #medytacja #joganidra #przebodźcowanie #relaksacja #afirmacje #mindfullness #oddech #wyciszenie #głębokirelaks #wewnętrznySpokój #pozytywneMyślenie #medytacjaPoPolsku #emocje #trudneemocje #smutek #złość #myślodsiewnia #PorcjaCiszy