Posłuchaj w całości
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
Mindfulness, czyli uważność. Koncentracja na tu i teraz, kojąca i pomagająca zajrzeć wgłąb siebie, rozważyć swoje uczucia, myśli i cele. Posiada faktyczne, potwierdzone w badaniach terapeutyczne działanie na różnego rodzaju problemy psychologiczne, pomagając wieść spełnione i szczęśliwe życie.
Zanurz się w siebie przy specjalnie skomponowanych dźwiękach, które pomogą ci osiągnąć koncentrację.
Audiobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:
Android
iOS
Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Audiobook "Medytacja - Mindfulness" to doskonała propozycja dla osób pragnących odnaleźć wewnętrzny spokój w dzisiejszym zabieganym świecie. Dzięki pozytywnym recenzjom, zyskuje on uznanie słuchaczy, którzy doceniają jego zdolność do wyciszenia i poprawy koncentracji. Użytkownicy zauważają, że chwila z tym audiobookiem po intensywnym dniu pracy staje się idealnym sposobem na relaks przed snem, a dźwięki w nim zawarte wprowadzają w stan spokoju i umożliwiają głębsze zanurzenie się w medytacji. Recenzenci podkreślają, jak szybko mijają 20 minut słuchania, a efekty są odczuwalne niemal natychmiast, co przyczynia się do zrównoważenia codzienności i lepszego radzenia sobie ze stresem. Narracja lektorów, którzy prowadzą słuchaczy przez medytacyjne doświadczenia, dodatkowo wzmacnia pozytywne odczucia związane z relaksem. Podsumowując, "Medytacja - Mindfulness" to audiobook, który zasługuje na uwagę i może być nieocenionym wsparciem dla tych, którzy szukają sposobów na wyciszenie i poprawę koncentracji.
Ocena użytkownika ann z 25.01.2023, ocena 5; Uwielbiam te dzwieki, bardzo pomagaja mi w wyciszeniu się i koncentracji na dalsza cześć dnia. Myśle ze wspaniale jest posłuchać po całym dniu pracy i przed snem.
Ocena użytkownika Grzegorz z 1.12.2022, ocena 5; W dziwny sposób to działa. pomogło mi się wyciszyć i uspokoić. te 20 minut zleciało bardzo szybko.
Ocena użytkownika Sławek z 12.05.2024, ocena 1; Słabe jak mongolski balet.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Posłuchaj w całości
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
