W tym odcinku Balansu terapeuta poznawczo-behawioralny Mateusz Majchrzak, specjalista leczenia bezsenności tłumaczy, czym jest dobry sen i jak o niego zadbać w świecie, który nigdy nie śpi. Omawiamy również książkę Mateusza "Sen w pracy zmianowej. Jak się wyspać i żyć lepiej", którą napisał w dużej mierze dzięki Wam.
[Współpraca reklamowa] Na oglądanie odcinka zaprasza Bank Pekao S.A. – Twój partner w życiowym balansie.
Mateusz Majchrzak - Jak się wyspać i żyć lepiej?
- Głosy
- Długość
- 1 godzina 15 minut
- Wydawca
- Format
- MP3
- Język
- Polski
Kolekcje, w których znajdziesz ten produkt:
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
- Specjalna klubowa cena na 10.000 innych tytułów
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 pełnych rozmachu superprodukcji i audioseriali
Opis
Jak słuchać audiobooka?
Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Posłuchaj w całości
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
- Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
- Specjalna klubowa cena na 10.000 innych tytułów
- Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
- Ponad 200 pełnych rozmachu superprodukcji i audioseriali