Ponad 4-godzinne seminarium audio pomaga odnaleźć swoje mocne strony, uczy zdrowych relacji z ludźmi, wyrażania uczuć i potrzeb, wyznaczania celów, wytrwałości i zbierania nagród, jakie oferuje Ci życie.
Aż dwie trzecie ludzie ma dziś niską samoocenę. Osoba o niskim poczuciu własnej wartości ma kłopoty z wyrażaniem uczuć i potrzeb, ocenia i krytykuje innych, boi się odrzucenia i nie chce podejmować ryzyka, a bez tego nie może być mowy o rozwoju osobistym i osiąganiu w życiu naprawdę wielkich rzeczy. Tak twierdzi Jack Canfield - psycholog, absolwent Harvardu, nauczyciel, pisarz i mentor. Właśnie dlatego postanowił poświęcić całe swoje zawodowe życie kwestii podnoszenia samooceny u ludzi. W programie „Maksimum pewności siebie” mówi o tym jak działa nasz umysł, jak narzuca sobie ograniczenia, jak możemy nim sterować, by działał na naszą korzyść. Usłyszysz także mnóstwo inspirujących historii ludzi, które podniosą Cię na duchu i zmobilizują do podjęcia nowych działań. Jesteś bardzo wartościową istotą, musisz tylko umieć znaleźć w sobie swoje mocne strony. Pomogą Ci w tym inni ludzie, szczególnie najbliżsi. Z drugiej strony i Ty możesz im pomóc odnaleźć podobne wartości w sobie. Jest to szczególnie istotne w relacjach rodzice-dzieci, którym sporo miejsca poświęcono w tym kursie.
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ Z TEGO PROGRAMU:
Jak na nowo odkryć pokłady poczucia własnej wartości, godności, pewności siebie, istotę tego, kim jesteśmy?
Czym jest poczucie własnej wartości?
Jak być w życiu bardziej efektywnym?
Jak sobie radzić z odrzuceniem?
Na czym polega rola rodziców w kształtowaniu osobowości i jakie błędy najczęściej popełniamy?
Na czym polega wyrażanie emocji?
Jak się wyzbyć poczucia winy i urazy?
Jak znaleźć wizję swojej przyszłości?
Jak budować i stosować afirmacje, by pozytywnie skierować swój umysł?
Jak przejść od wizualizacji do działania?
Jak nagradzać samego siebie za osiąganie celów?
JACK CANFIELD – Maksimum pewności siebie:
Część 1 – Czym jest samoocena?
Część 2 – Pozytywna koncentracja
Część 3 – Równowaga umysł-ciało-duch
Część 4 – Doceń swoje atuty
Część 5 – Afirmacja i moc pozytywnego działania
