Opis

Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także dostarczy wskazówek, jak zmierzyć się z prawdą o samym sobie i uczynić swoje życie lepszym.

Jak słuchać audiobooka?

Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki

Oceny i opinie słuchaczy

Średnia z 15 ocen: 4.7

Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się

Dlaczego warto:

Książka i audiobook "Kłamstwa, którymi żyjemy" autorstwa Jon Fredericksona to wartościowe źródło wiedzy na temat osobistego rozwoju i terapii. Frederickson, doświadczony terapeuta, zachęca do konfrontacji z prawdą o sobie, co jest kluczowe dla akceptacji i rozwoju. Publikacja jest przystępna i empatyczna, ilustrowana przykładami z życia pacjentów, co sprawia, że czytelnicy i słuchacze czują się zaangażowani. Mimo pewnych krytycznych uwag dotyczących powtarzalności i prostoty, książka oraz audiobook są polecane jako wprowadzenie do psychoterapii, zwłaszcza dla osób początkujących. Narracja audiobooka, czytana przez doświadczonego lektora, dodaje mu wartości, czyniąc go przyjemnym w odbiorze. Oba formaty skłaniają do refleksji nad własnym życiem i relacjami, oferując praktyczne narzędzia do radzenia sobie z emocjami.

Ocena użytkownika Magda z 8.11.2022, ocena 5; Genialna publikacja. Dużo przykładów z pracy autora, przekrój wiedzy psychoterapeutycznej przedstawiony w prosty sposób.
Ocena użytkownika czubatka z 5.11.2022, ocena 4; Po latach przebywania w tematach rozwojowych książka raczej średnia, dość przewidywalna. Polecam osobom, które zaczynają przygodę z terapią.
Ocena użytkownika H.K. z 24.01.2021, ocena 2; Nie dowiedziałam się niczego nowego. Wnioski ostateczne można zawrzeć w tezie: „nie żyj przeszłością ani przyszłością tylko teraźniejszością” albo „nie zmienisz tego na co nie masz wpływu”. Banał. Przykłady życiowe opisanych pacjentów ciekawe ale bez pogłębionej analizy i dlatego miałam wrażenie, że autor „wciska” swoją diagnozę, z którą te osoby „muszą” się zgodzić. Dość nudna.Nie dowiedziałam się niczego nowego. Wnioski ostateczne można zawrzeć w tezie: „nie żyj przeszłością ani przyszłością tylko teraźniejszością” albo „nie zmienisz tego na co nie masz wpływu”. Banał. Przykłady życiowe opisanych pacjentów ciekawe ale bez pogłębionej analizy i dlatego miałam wrażenie, że autor „wciska” swoją diagnozę, z którą te osoby „muszą” się zgodzić. Dość nudna.

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.

Kłamstwa, którymi żyjemy

22,90 zł

35,99 zł