Kaizen Miracle 113. Fakty i mity perfekcjonizmu. Jak zadbać o zdrowy perfekcjonizm? Rozmowa z Anią Szajkowską

Dziś odcinek o perfekcjonizmie. Zaprosiłem do podcastu Anię Szajkowską - psychoterapeutę  poznawczo – behawioralnego oraz coacha. Ania była już gościem tego podcastu. Dokładnie 100 odcinków temu w ... 13-tym odcinku podcastu Ania fantastycznie opowiadała o tym jak pokonać lęk (polecam wrócić do niego, bo był naprawdę bardzo ciekawy). Dziś - dokładnie 100 odcinków później zdradzi nam jak radzić sobie z perfekcjonizmem.
Ania opowie nam:
- Co to jest perfekcjonizm?
- Jakie są rodzaje perfekcjonizmu?
- Jakie są koszty bycia perfekcjonistą?
- Czy perfekcjonista może być bałaganiarzem?\
- Czy 95% to dobry wynik czy zły?
- Jak zadbać o zdrowy perfekcjonizm?
Zapraszam do baaaardzo ciekawej rozmowy.
Z Anią możesz skontaktować się tutaj:
https://pebskills.pl/annaszajkowska/
 -----------------------------
O autorze podcastu:
Tomasz Miler - podcaster, mentor liderów, coach angażującego przywództwa, trener biznesu
Prowadzi szkolania z takich tematów jak:
- Kaizen - firma bez marnotrawstw,
- Budowanie angażujących zespołów,
- Angażujący Lider,
- Budowanie zespołów w oparciu o talenty Gallupa.
Autor bestsellera "Kaizen - jak osiągnąć wielkie cele małymi krokami"
Kontakt do autora:
☎️ 664 707 757
📬 biuro@tomaszm-miler.pl
📚 Link do zakupu książki:⁠ https://tomasz-miler.pl/produkt/ksiazki/