Joga śmiechu. Droga do radości

Pierwsza w Polsce książka poświęcona jodze śmiechu, praktykowanej w 108 krajach metodzie budowania zdrowia i optymizmu. Czyta się jak dobrą powieść, a ma w sobie moc zmieniającego życie poradnika. Audiobook to zaktualizowana wersja książki poszerzona o materiał praktyczny ułatwiający praktykę śmiechu.

Polecają:
„Im człowiek zdrowszy, tym bardziej czuje, że śmiać się można właściwie do wszystkiego. Uprawianie jogi śmiechu może być jedną z fajniejszych dróg do tego stanu. Wznieśmy wszyscy toast śmiechu za nas wszystkich!”
Katarzyna Miller, psycholożka, psychoterapeutka, autorka książek m.in. „Chcę być kochana tak jak CHCĘ. Rozmowy terapeutyczne”, „Bez cukru, proszę”

„Z perspektywy ścieżek jogi i medytacji bardzo ważne jest to, na czym skupiamy nasz umysł. Czy kultywujemy smutek, niezadowolenie, rozgoryczenie czy może wdzięczność, radość i wewnętrzne ciepło, w którym możemy się ogrzać my sami i nasi bliscy. Książka i działalność Piotra wpisują się na pewno w ten drugi, pozytywny nurt, tak bardzo współcześnie potrzebny, prawdopodobnie bardziej niż kiedykolwiek!”
Maciej Wielobób, nauczyciel jogi i medytacji, autor książek m.in. „Terapii jogą” i „Medytacji w życiu codziennym”, maciejwielobob.pl

„Śmiejcie się! Śmiejmy się. Nauczmy się śmiać głośno. Śmiejmy się wszyscy razem. Bo śmiech obala zło. Wspólny głośny śmiech zwłaszcza. Uczcie się śmiać od Piotra Bielskiego”.
Jacek Żakowski, dziennikarz, wykładowca Collegium Civitas