Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem

37,00 zł
Dodaj do koszyka
Pobierz pierwsze
32 min.
całkowicie za darmo
Wypróbuj
Same oczywistości. Szkoda czasu.
KatiaS 22.01.2022
Świetna książka w której znajdziemy podsumowanie czym jest jedzenie, co ono dla nas oznacza oraz jakie emocje nam towarzyszą w związku z jedzeniem. Niezwykle cenne dla mnie było wyjaśnienie jak i gdzie działa "marketing otyłości" oraz na co uważać przy wyborze produktów ze sklepowych półek. Napisana przystępnym językiem, słucha się lekko i przyjemnie. Polecam wszystkim, którzy chcą się zatrzymać i przyjrzeć temu jak i co jedzą.
Ania 19.09.2021
Merytorycznie bardzo średnio, w sumie przedstawione teorie są wszystkim znane, są też błędy np przekręcone nazwisko dr Atkinsa, co nie świadczy dobrze o wiedzy autorek. Do mojego życia ta książeczka nie wniosła absolutnie nic, żadnych konkretów ani nawet cienia rozwiązania problemów z odżywianiem. Bardzo irytujący sposób czytania jednej z autorek, jak dla dzieci.
Kate 19.09.2021
19.09.2021
Copyright © 2008-2022 Audioteka S.A.