JAK SPAĆ? Lek. Joachim Budny o higienie, naturze i celu snu

Do czego służy sen? Jak się wysypiać? Jak leczyć bezsenność?  
Posłuchaj rozmowy o budowie mózgu, trosce o dobry sen i przyczynach bezsenności.  
Joachim Budny to lekarza specjalizujący się w psychiatrii dorosłych, etatowo pracuje od 2018 r. w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim „Drewnica” w Ząbkach. Uzyskał dyplom lekarza na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Pracuje z pacjentami cierpiącymi na zaburzenia psychotyczne, choroby afektywne, zaburzenia lękowe, zaburzenia adaptacyjne, osobowości oraz zaburzenia snu.  
👉 Zaobserwuj ten podcast
👉 Nowe odcinki wrzucam w poniedziałki o 17:00.
👉 Instagram: https://www.instagram.com/jasiekwasilewski/
👉 Tu możesz mnie wesprzeć: https://patronite.pl/nietylkopytania