Jak przygotować się do Świąt i nie zwariować? POWER PONIEDZIAŁEK 125

Grudzień to czas wielkich emocji, świątecznej krzątaniny, dla niektórych – również czas przeżyć duchowych i spotkań z rodziną. Dla mnie jest to czas odprężenia i relaksu. Staram się wchodzić w nowy rok z dobrym humorem, a świąteczny czas spędzić przede wszystkim na spotkaniach z najbliższymi i odpoczynku.
Często, gdy dzielę się swoim sposobem spędzanie tego czasu, otrzymuję w odpowiedzi wiadomości pełne goryczy i niezadowolenia. Na pierwszy plan przedostaje się poczucie przemęczenia i alarmujący brak kontroli nad budżetem, związany ze świątecznymi wydatkami. W dzisiejszym odcinku podzielę się swoim sposobem na to, by nie przesadzić w świątecznych przygotowaniach i zadbać o to, co dla nas naprawdę ważne.
W tym odcinku:
🔹 Opowiem Ci o tym, jak w naszej rodzinie spędzamy święta, co jest dla nas ważne i w jaki sposób ustalamy zasady, którymi kierujemy się w tym czasie.
🔹 Wymienię najczęściej popełniane błędy, które potęgują w nas poczucie przemęczenia.
🔹 Zachęcę Cię do zadania sobie pytania: czym są dla mnie Święta?
🔹 Podzielę się sposobem na asertywne odpowiedzi na nieprzychylne komentarze ze strony tych, którym może nie spodobać się Twój pomysł na spędzenie tego czasu.
🔹 Odpowiem na pytanie: jak zadbać o finanse, by nie przekroczyć świątecznego budżetu?
__
👉 Nie masz pomysłu na świąteczne prezenty? Sprawdź 11 specjalnych zestawów, które dla Ciebie przygotowałam! ▶ https://bit.ly/Swieta2021-w-RBC
👉 Zapisz się na bezpłatną konferencję online „6 pułapek zarządzania sobą w czasie” i poznaj skuteczne metody na maksymalną produktywność! Widzimy się już 29. grudnia o godz. 19:30 ▶ https:/www.produktywnosc.tv/live
Wszystkie odcinki tej serii czekają na Ciebie na stronie www.powerponiedzialek.pl 🌷