Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
29,99 zł
Poza Audioteka Klub
Kolejna książka autora „Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życia” jest skierowana do każdej osoby, która doświadczyła zaburzeń lękowych w codziennych sytuacjach. Pomimo większej wagi przykładanej do zdrowia psychicznego, wydaje się, że lęk wciąż jest tematem tabu. Przecież nie powinniśmy się martwić – powinniśmy radzić sobie w każdej sytuacji. Oczekuje się od nas, żeby pogodzimy życie prywatne, zawodowe i towarzyskie, mimo że granice między tymi sferami są rozmyte bardziej, niż kiedykolwiek wcześniej. Ten zbiór 40 sposobów na radzenie sobie z lękiem został przygotowany na podstawie osobistych doświadczeń autora, który pracuje jako doradca do spraw zdrowia psychicznego. Niniejsza książka nie zastępuje porady lekarskiej ani specjalistycznego leczenia. Każda osoba cierpiąca na schorzenie wymagające opieki medycznej powinna skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem lub terapeutą.
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Ocena użytkownika Ola z 27.06.2025, ocena 2; Stek oczywistych oczywistości typu nie ma co się martwić, bo martwienie się nic nie daje. A wszystko w formie przynudnawych neurotycznych wywodów, które w zamyśle pewnie miały być zabawne... Np. autor niemal cały rozdział poświęca zamartwianiu się, co jeśli wychodząc z pracy przez przypadek zamknął kogoś w toalecie? I ta osoba do rana skona w samotności w tej toalecie? A rankiem po otwarciu firmy rozejdzie się smród rozkładających się zwłok z tejże toalety? Po 4 rozdziałach miałam dość. Basta.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
Dostępne w Klubie
W ramach subskrypcji Audioteka Klub
29,99 zł
Poza Audioteka Klub