Jak pokonać WSTYD w 5 krokach?

Wstyd to jedna z najbardziej paraliżujących emocji. Potrafi sprawić, że całe życie kręci się wokół spełniania cudzych oczekiwań.W tym filmie pokazuję 5 konkretnych kroków, które pomogą Ci:✔️ zrozumieć, skąd bierze się wstyd✔️ rozbroić myśl „ze mną jest coś nie tak✔️ przestać się blokować przed działaniem✔️ odzyskać pewność w relacjach i pracy✔️ reagować inaczej, gdy wstyd zalewa Cię jak fala
A jeśli wstyd utrudnia Ci funkcjonowanie, koniecznie sięgnij po książkę “Odwstydzanie” Davida Bedricka, w oparciu o którą powstał ten odcinek:https://bit.ly/odwstydzanie
Książkę miałam przyjemność przeczytać we współpracy z Wydawnictwem Feeria.
📥 Pobierz moją listę TOP 40 rozwojowych książek wszechczasów: https://lista.paulinamaciboch.pl/Zapisz się do newslettera: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://hejka.paulinamaciboch.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kontakt: kontakt@paulinamaciboch.pl
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach. Do usłyszenia w co drugi wtorek o 17:00