Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
Ponad 200 pełnych rozmachu superprodukcji i audioseriali
39,99 zł
Poza Audioteka Klub
Opis
Ile mamy w sobie Dorosłego, Dziecka i Rodzica? Którędy biegną nasze granice? Jak mamy łączyć różne życiowe role i jak wychodzić z tych, które nam nie służą? Czego potrzebujemy w relacjach i jakie schematy w nich odtwarzamy? W jakie gry psychologiczne gramy i po co? Kiedy jesteśmy OK sami ze sobą? I od jakich myśli, odczuć, przekonań możemy się uwolnić, by żyć po swojemu?
Ta książka to zbiór tekstów przygotowanych dla magazynu „Newsweek Psychologia” przez specjalistki, które zachęcają nas, byśmy podjęli próbę poznania samych siebie. Odkrycia tego, co stoi za naszymi decyzjami, zachowaniami i wyborami. Zrozumienia, że naprawdę możemy świadomie pisać swój los. I wygrać to, co jest najważniejsze – autentyczne, sprawcze życie. Każdy poruszony temat uzupełnia pomocnik – pytania, ćwiczenia i praktyczne wskazówki.
Zagadnienia zostały przedstawione z perspektywy analizy transakcyjnej – teorii osobowości, koncepcji relacji, zachowań i komunikacji, która daje narzędzia do pracy nad rozwojem i wprowadzaniem zmian w życiu.
Redaktorką książki jest Iwona Zabielska-Stadnik, redaktorka naczelna magazynów psychologicznych „Newsweeka”."
Jak słuchać audiobooka?
Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki
Oceny i opinie słuchaczy
4.5
Średnia z 2 ocen: 4.5Średnia z 2 ocen
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
Ocena użytkownika Barbara z 15.03.2026, ocena 4; Książka dobra aczkolwiek jedna z wielu. Pokazuje przykłady schematów, w które mogliśmy wejść już w dzieciństwie i przez które nasze życie jest niepełne lub nie takie, jak byśmy chcieli. Można się z niej dowiedzieć, jak nasze wyuczone reakcje wpływają na relacje z bliskimi, dziećmi czy współpracownikami. W skrócie: Po przeczytaniu tej i innych książek wiem, co robię źle i dlaczego. Przez to, czuję się jeszcze gorzej a zmienić te wyuczone zachowania nie jest łatwo.Książka dobra aczkolwiek jedna z wielu. Pokazuje przykłady schematów, w które mogliśmy wejść już w dzieciństwie i przez które nasze życie jest niepełne lub nie takie, jak byśmy chcieli. Można się z niej dowiedzieć, jak nasze wyuczone reakcje wpływają na relacje z bliskimi, dziećmi czy współpracownikami. W skrócie: Po przeczytaniu tej i innych książek wiem, co robię źle i dlaczego. Przez to, czuję się jeszcze gorzej a zmienić te wyuczone zachowania nie jest łatwo.
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.
