Gryź trawę - Michał Żewłakow

Ten trening daje Ci nieźle w kość. Jesteś spocony, zmieniasz kolejną koszulkę, trener na Ciebie krzyczy, w dodatku pada deszcz, nie wyszło Ci kolejne podanie, zastanawiasz się co robić, za chwilę wybuchniesz, masz dość…
Musisz skupić się na uwagach trenera, już najwyższy czas zacząć ćwiczyć myśli. Zapomnij o złości i pocie, który spływa Ci po plecach. Skoncentruj się na tym co jest ‘’tu i teraz’’. Jesteś przecież jak Michał Żewłakow – zawodowcem, profesjonalistą w panowaniu nad sobą. Wiesz jak zachować się w zespole gdy wygrywacie lub przegrywacie. To, co dzieje się na boisku, znajduje się pod Twoją kontrolą.
Michał Żewłakow poleca album składający się z jedenastu audiobooków:
1. Ustawiczna praca zawodowego piłkarza nad koncentracją,
2. Trenowanie sposobu myślenia przez zawodowego piłkarza,
3. Motywacja przed meczem,
4. Motywacja w przerwie kiedy przegrywacie,
5. Motywacja w przerwie kiedy wygrywacie,
6. Motywacja po wygranej,
7. Motywacja po przegranej,
8. Pomóż sobie wrócić na boisko,
9. Twoja pewność siebie – co jej szkodzi a co ją wspiera i buduje,
10. Pomóż sobie otworzyć nowe drzwi,
11. ‘’Mentalność zwycięzcy’’ – biografia Michała Żewłakowa
Mamy nadzieję, że dzięki nim będziesz wiedział jak walczyć nie tylko o piłkę, ale również jak walczyć z samym sobą. Jak być najlepszym na boisku, jak współpracować z kolegami z zespołu, trenerem oraz z sędzią.