Dostępne w Klubie

Good Sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu

Dostępne w Klubie

Głosy
Długość
1 godzina 2 minuty
Wydawca
Typ
Audiobook - pełny
Format
MP3
Język
Polski
Kategoria

Posłuchaj w całości

Dostępne w Klubie

W ramach subskrypcji Audioteka Klub

Dołącz do

14 dni za darmo na start

  • Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
  • Specjalna klubowa cena na 10.000 innych tytułów
  • Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
  • Ponad 200 pełnych rozmachu superprodukcji i audioseriali
45,99 zł

Poza Audioteka Klub

Opis

Audiobook czytany przez AI.

Chociaż kupa to najbardziej naturalna rzecz na świece, to rozmowa o niej wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej pespektywy?

Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowane trenerki jogi i ajurwedy, zabierają nas w niezwykłą podróż do wnętrza organizmu. Z dystansem i dużą dawką humoru autorki tłumaczą, co kupa mówi o naszym zdrowiu.

Odchody mówią nam, jak działają nasze jelita, co jemy, jak dobrze się wysypiamy i jak radzimy sobie ze stresem. To osobisty wewnętrzny mikroskop, który pomaga zrozumieć, co się dzieje w naszym ciele.

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile razy dziennie powinno się odwiedzać toaletę, jak wygląda wzorcowa kupa oraz co jeść i jak ćwiczyć, by wspomóc swoją przemianę materii i wypróżnianie – koniecznie sięgnij po ten nietuzinkowy poradnik.

„Good sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu” oferuje wiedzę, praktyczne wskazówki oraz cenne spostrzeżenia, dzięki którym możesz prowadzić zdrowszy, bardziej świadomy styl życia. Najwyższy czas, by postawić dwójkę na pierwszym miejscu!

Jak słuchać audiobooka?

Słuchaj audiobooka na urządzeniach Android i iOS w aplikacji Audioteki

Oceny i opinie słuchaczy

Średnia z 2 ocen: 3

Dlaczego warto:

Książka "Good Sh*t: Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu" autorstwa Julii Blohberger i Roos Neeter, wyróżniająca się kontrowersyjnym tytułem, podejmuje temat zdrowia jelit w sposób przystępny i humorystyczny. Autorzy, będący certyfikowanymi nauczycielami ajurwedy, podkreślają znaczenie nawyków żywieniowych oraz stylu życia dla ogólnego samopoczucia. Książka zawiera 21-dniowy tracker do monitorowania zdrowia trawiennego oraz praktyczne porady, takie jak ajurwedyjskie techniki, które mogą wspierać zdrowie jelit. Mimo że niektóre porady mogą budzić kontrowersje, wiele osób znalazło w niej cenne wskazówki. Wersja audiobookowa również zdobywa uznanie, oferując słuchaczom edukacyjne treści w przystępnej formie. "Good Sh*t" to pozycja, która łączy humor z praktycznymi informacjami, inspirując do wprowadzenia pozytywnych zmian w diecie i stylu życia.

  • Ocena użytkownika Marta Conway z 30.09.2024, ocena 5; warto wysłuchać, choć dziwny tytuł pouczająca książka pomaga w w ustaleniu diety gdy mamy jakiś problem z wypróżnianiem się

  • Ocena użytkownika Aga z 24.04.2025, ocena 1; Poziom merytoryczny jak w postach nastoletnich blogerek

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.

Posłuchaj w całości

Dostępne w Klubie

W ramach subskrypcji Audioteka Klub

Dołącz do

14 dni za darmo na start

  • Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
  • Specjalna klubowa cena na 10.000 innych tytułów
  • Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
  • Ponad 200 pełnych rozmachu superprodukcji i audioseriali
45,99 zł

Poza Audioteka Klub