Posłuchaj w całości

22,90 zł

Specjalna cena tylko w Klubie

Dołącz do

14 dni za darmo na start

  • Ten i 10.000 tytułów w specjalnej Klubowej cenie
  • Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
  • Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
  • Ponad 100 pełnych rozmachu superprodukcji
49,99 zł

Poza Audioteka Klub

Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

Specjalna cena tylko w Klubie

Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

Specjalna cena tylko w Klubie

Głosy
Długość9 godzin 21 minut
Wydawca
TypAudiobook - pełny
FormatMP3
JęzykPolski
Kategoria

Posłuchaj w całości

22,90 zł

Specjalna cena tylko w Klubie

Dołącz do

14 dni za darmo na start

  • Ten i 10.000 tytułów w specjalnej Klubowej cenie
  • Ponad 40.000 tytułów w ramach Klubu
  • Blisko 700 audiobooków, których posłuchasz tylko w Audiotece
  • Ponad 100 pełnych rozmachu superprodukcji
49,99 zł

Poza Audioteka Klub

Opis

Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc

Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej ― statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie przyznają się do swoich dolegliwości. Ale nawet według tych nie do końca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którą cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jedną z największych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjają, przynosząc wieczną niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej.

Na szczęście depresję można leczyć. Inaczej ― trzeba ją leczyć. Ta książka nie zastąpi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresją. Wyjaśnia, jakie procesy zachodzą w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapię, a czego należy się wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z nią, przydatnym zarówno dotkniętym nią osobom, jak i ich najbliższym, którzy często chcieliby, jednak nie do końca wiedzą jak.

Pojawia się niepostrzeżenie i ma różne oblicza. Depresja ― choroba, którą można i trzeba leczyć!

Jak słuchać audiobooka?

Audiobooka posłuchasz wygodnie w aplikacji Audioteki na urządzeniach:

Android

iOS

Nie masz jeszcze aplikacji Audioteki na swoim telefonie? Zainstaluj ją:

Oceny i opinie słuchaczy

5

Średnia z 6 ocen

Zdaniem użytkowników

Książka i audiobook „Depresja, czyli gdy każdy oddech boli” autorstwa Moniki Kotlarek to ważne źródło wiedzy na temat depresji, które ma na celu nie tylko edukację, ale także wsparcie dla osób cierpiących na tę chorobę oraz ich bliskich. Autorka, jako doświadczona psycholożka, obala mity dotyczące depresji, przedstawiając ją jako poważny problem, który dotyka ludzi w każdym wieku. Książka zawiera osobiste historie, praktyczne porady oraz pytania, które mogą pomóc w nawiązywaniu dialogu na trudne tematy. Audiobook, z kolei, wyróżnia się emocjonalną narracją, która pozwala słuchaczom poczuć się zrozumianymi i mniej osamotnionymi w swoich zmaganiach. Oba formaty są cenione za przystępność i głęboki przekaz, który skłania do refleksji. Mimo że niektórzy krytycy zauważają powtarzalność informacji, to ogólnie książka i audiobook są uznawane za istotne narzędzia w walce ze stygmatyzacją depresji oraz w promowaniu empatii i zrozumienia.

EmEl

10.08.2022

Bardzo dobry „przewodnik” dla tych, którzy poczuli na własnej skórze o czym mowa.

Katarzyna

7.08.2023

Bardzo dobrze napisana, oddaje w pełni bezmiar depresji.polecam

Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania.