Czynniki utrudniające skuteczne odchudzanie. Cz.1. Jedzenie emocjonalne. | Gosia Pielichowska

Czy odchudzanie musi być drogą przez mękę? 😫 Gosia Pielichowska w tym odcinku PowerWalk mówi o jedzeniu emocjonalnym jako czynniku utrudniającym odchudzanie. 🎧🚶‍♀️ Dowiesz się, jak rozpoznać u siebie jedzenie emocjonalne i jakie są jego konsekwencje, a także jak radzić sobie z tym problemem. 🧠 Posłuchaj i zacznij zdrowo chudnąć! 🍎💪 
Zainspiruj się i popraw swoje zdrowie z Gosią Pielichowską!
Chcesz jeszcze lepiej wejść w nowy dzień? Chodź razem z nami na Power Walk!
Partnerem strategicznym Power Walk jest platforma MultiLife od Benefit Systems. Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
=============================
Gospodarzem tego odcinka jest Gosia Pielichowska:
✅ dietetyczka kliniczna
✅ psychodietetyczka
✅ mówczyni TEDx
✅ autorka podcastu "Gosia Pielichowska: zdrowy styl życia na luzie".
Gosia specjalizuje się w budowaniu zdrowych nawyków w stylu życia i relacji z jedzeniem bez presji, za to na własnych warunkach i w zgodzie ze sobą.  
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pielichowska/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia_pielichowska/ 
Strona www: https://pielichowska.pl/
=============================
Chcesz mieć wpływ na to, co robimy?
Zostań Patronem 👉  https://patronite.pl/PowerWalk 
Razem idziemy małymi krokami ku wielkim zmianom!
👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PowerWalk
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/powerwalk-po-zdrowie/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/powerwalk_po_zdrowie/ 
👉 Facebook: https://www.facebook.com/powerwalk.po.zdrowie