Co zrobić, gdy pojawia się niepokój? - Reguły Gry #6

Czy czujesz niepokój? Wiesz, skąd się bierze?
Kiedyś życie było przewidywalne – nauka, praca, emerytura, śmierć. To się diametralnie zmieniło. Już samo to jest w stanie wywołać niepokój, ale czy to jedyne źródło?
Nie, źródeł niepokoju jest zdecydowanie więcej i warto je poznać, żeby lepiej zarządzać swoimi emocjami, a może nawet pomóc bliskiej osobie, której życie jest pełne niepokoju.
Jeśli aktualnie nie odczuwasz niepokoju, także obejrzyj ten krótki film. Nie daj się zaskoczyć, warto być przygotowanym, gdyby niepokój miał się pojawić w Twoim lub Twoich bliskich życiu.
Zapraszam Cię na najnowszy odcinek Reguł Gry, z którego dowiesz się, jak poradzić sobie z niepokojem, poznasz jego źródła i zrozumiesz jego zasady działania.
PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.
Zapisz się: https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/