Opinie (6)

Fajne. Nie ma dobrej diety. Jest racjonalne odżywianie.

Co do tresci: pierwsza część to dla mnie bzdety, nie przekonały mnie argumenty dyskredytujące badania naukowe ws otyłości, typu: zarzuty konfliktu interesów i wady metodologiczne wszystkich badań; dla kontrastu własne idee autorka podpiera stwierdzeniami typu: osobiście nie znam, nie spotkałam, moim zdaniem mam rację oraz mam teorię techniczną. Natomiast porady dotyczące kształtowania nawyków mogą być pomocne dla szukających sposobu na samych siebie Co do audiobooka: dla mnie kiepski, głos lektorki usypia, brzmi jak robot, jak sztuczny czytnik, powtarza ten sam rytm, zero interpretacji emocji czy urozmaicenia co przy długich złożonych zdaniach ciężko się słucha; na plus to głos jest wyraźny i prawie bezbłędny nawet x2

Kilka bardzo istotnych i nowych informacji!

Plus za propagowanie prawdy: diety nie działają. Minus za cytowanie pseudonaukowych artykułów na równi z tymi wiarygodnymi - autorka wie, jak powinien wyglądać dowód naukowy, a mimo to sięga czasem do treści bardzo kontrowersyjnych.