Błogostan - Joga Nidra | NSDR

W tej Jodze Nidrze zapraszam Cię w podróż, w której spotkasz Bezpieczeństwo, Szczęście, Bezwarunkową Miłość i Zdrowie.Joga Nidra pomoże Ci zregenerować ciało, wyciszyć umysł i przełączyć układ nerwowy w tryb przywspółczulny, czyli ten odpowiedzialny za odpoczynek. Jeśli podobała Ci się ta praktyka, zaobserwuj i oceń mój podcast. Będzie mi miło, jeśli podzielisz się swoimi odczuciami w okienku pod nagraniem.#nsdr #nonsleepdeeprest #głębokirelaks #medytacja #cisza #spokój #joganidra #przebodźcowanie #relaksacja #afirmacje #mindfullness #oddech #wyciszenie #głębokirelaks #wewnętrznySpokój #pozytywneMyślenie #medytacjaPoPolsku #myślodsiewnia #PorcjaCiszy