Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem?
Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem?
Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce?
Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni?
Czy znasz sposoby na podwyższenie libido?
Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej?
Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.
Wprowadź proste zmiany w swoich codziennych nawykach, by osiągnąć ten cel!
Z poradnika dowiesz się m.in.:
- jakie są korzyści z omijania śniadań,
- jak przyspieszyć metabolizm, redukując liczbę posiłków,
- dlaczego cukier (jeśli już) powinniśmy jeść tylko na noc,
- jak skutecznie wykorzystać zalety chłodu,
- jak uwolnić się od przewlekłego zmęczenia,
- jak poprawić koncentrację, pamięć i jasność umysłu.
Karol Wyszomirski w oparciu o wieloletnie doświadczenie przedstawia zalety Biohackingu jako coraz bardziej popularnej na świecie metody optymalizacji zdrowia bazującej na najnowszych badaniach naukowych.
Z subskrypcją Audioteka Klub zyskasz dostęp do ponad 10.000 tytułów w specjalnej Klubowej cenie -
22,90 zł za tytuł. Dodatkowo, Klubowicze mogą odsłuchać ponad 32.000 tytułów bez dodatkowych opłat.
Oceny i opinie słuchaczy
Tylko zalogowani użytkownicy mogą ocenić produkt. Zaloguj się
3.8
Średnia z 37 ocen
Opinie pochodzą od zarejestrowanych Klientów, którzy dokonali zakupu naszego produktu lub usługi. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z Warunkami opiniowania
27.02.2023
Ta ksiazke zrozumie ten kto zmaga się z insulinoopornoscia, kto ma problemy z cukrem i wiele innych powiązanych chorób. słuchając tej książki mialam wrażenie jakby autor czytał mi w myślach. to pierwsza książka, która przekazuje konkretną wiedzę, wszystko podane na doslownej tacy. polecam, szczególnie ze na własnym przykładzie sprawdzilam wszystko o czym autor pisze! genialna pozycja!
eM
22.11.2023
Książka genialna jak ktoś lubi wiedzieć jak działa człowiek i czemu warto robić coś a czegoś nie. Dużo wiedzy praktycznej i merytorycznej! Polecam - ale nie jest to książka dla początkujących w hormony i człowieka ;)
KarO.
10.01.2024
Dla mnie bomba. Jestem po dietetyce klinicznej, na studiach jest ogrom przestarzałej i szkodliwej wiedzy. Ukłon dla Karola za ukazanie prawdy. Super pozycja
