Afirmacje Zdrowia - wersja dla mężczyzn

Afirmacje to krótkie, pozytywne komunikaty, które pomagają kierować uwagę na to, co chcemy w sobie wzmacniać: spokój, pewność siebie, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa, obfitość, miłość, motywację lub wewnętrzną równowagę.

Każdego dnia powtarzamy w myślach wiele zdań o sobie i swoim życiu. Część z nich wspiera nas, a część ogranicza. Afirmacje pomagają świadomie wybierać słowa, które budują korzystniejsze nastawienie, wzmacniają nowe przekonania i stopniowo wpływają na sposób, w jaki myślimy, czujemy i działamy.

Najlepiej działają wtedy, gdy są stosowane regularnie. Podczas słuchania afirmacji wyobraź sobie, że to, czego pragniesz, już stało się częścią twojego życia. Zobacz to, poczuj i przez chwilę pobądź w tym stanie.

Afirmacje użyte w tym nagraniu:

Wersja dla kobiet: Każda komórka mojego ciała jest całkowicie zdrowa. Kocham siebie i swoje zdrowe ciało. Jestem pełna energii i sił witalnych. Mój umysł jest spokojny. Każdego dnia czuję się świetnie, dzięki temu moje ciało promieniuje pozytywną energią. Każdy mój dzień wypełniony jest zdrowiem, szczęściem i radością. Mój układ odpornościowy funkcjonuje prawidłowo utrzymując moje ciało w doskonałym zdrowiu. Zdrowie. Ja jestem zdrowiem. Spokój. Ja jestem Spokojem. Energia. Ja jestem energią. Dobre samopoczucie. Ja jestem dobrym samopoczuciem.