Afirmacje – Uzdrawianie relacji

"Afirmacje to krótkie, pozytywne komunikaty, które pomagają kierować uwagę na to, co chcemy w sobie wzmacniać: spokój, pewność siebie, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa, obfitość, miłość, motywację lub wewnętrzną równowagę. Każdego dnia powtarzamy w myślach wiele zdań o sobie i swoim życiu. Część z nich wspiera nas, a część ogranicza. Afirmacje pomagają świadomie wybierać słowa, które budują korzystniejsze nastawienie, wzmacniają nowe przekonania i stopniowo wpływają na sposób, w jaki myślimy, czujemy i działamy.

Najlepiej działają wtedy, gdy są stosowane regularnie. Podczas słuchania afirmacji wyobraź sobie, że to, czego pragniesz, już stało się częścią twojego życia. Zobacz to, poczuj i przez chwilę pobądź w tym stanie.

Afirmacje użyte w tym nagraniu:

Kocham i akceptuję siebie. Z łatwością i otwartością wyrażam swoje uczucia. Całkowicie wybaczam sobie i innym wszystkie błędy. Zasługuję na miłość i z radością ją przyjmuję. Z łatwością uwalniam wszystko, co blokuje miłość w moim życiu. Słucham innych uważnie, z otwartym sercem. Nie mam potrzeby zmieniania innych. Wyrażam wdzięczność za to, że w moim życiu jest osoba idealnie ze mną zestrojona - na płaszczyźnie emocjonalnej, intelektualnej, seksualnej i duchowej. Mój związek jest pełen radości, pasji i miłości. Wszystkie moje relacje z bliskimi osobami oparte są na miłości, przyjaźni, zaufaniu i wzajemnym szacunku. Miłość. Ja jestem miłością. Otwartość. Ja jestem otwartością. Wdzięczność. Ja jestem wdzięcznością."