Afirmacje – Świadome sny

"Afirmacje to krótkie, pozytywne komunikaty, które pomagają kierować uwagę na to, co chcemy w sobie wzmacniać: spokój, pewność siebie, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa, obfitość, miłość, motywację lub wewnętrzną równowagę. Każdego dnia powtarzamy w myślach wiele zdań o sobie i swoim życiu. Część z nich wspiera nas, a część ogranicza. Afirmacje pomagają świadomie wybierać słowa, które budują korzystniejsze nastawienie, wzmacniają nowe przekonania i stopniowo wpływają na sposób, w jaki myślimy, czujemy i działamy.

Najlepiej działają wtedy, gdy są stosowane regularnie. Podczas słuchania afirmacji wyobraź sobie, że to, czego pragniesz, już stało się częścią twojego życia. Zobacz to, poczuj i przez chwilę pobądź w tym stanie.

Afirmacje użyte w tym nagraniu:

W czasie snu mam świadomość tego, że śnię. W czasie snu zawsze rozpoznaję to, że śnię, dzięki temu mam pełną kontrolę nad swoim snem. Kiedy budzę się, dokładnie pamiętam swoje świadome sny. W czasie świadomego snu mogę dowolnie kreować marzenia senne. Mogę latać, oddychać pod wodą, odwiedzać inne planety, mogę robić wszystko o czym zamarzę. W czasie świadomego śnienia mogę rozwiązywać swoje życiowe problemy. Świadome śnienie jest dla mnie naturalne jak oddychanie. Mam świadome sny zawsze, kiedy tylko tego zapragnę. Podczas świadomego snu mój umysł jest czujny i skoncentrowany. Świadome sny służą mi do zabawy oraz do rozwoju duchowego. Wiem, że podczas świadomego snu mogę skontaktować się ze swoim boskim Ja i poprosić o rozwiązanie każdego życiowego problemu. Świadomy sen ubogaca moje życie i czynie je pełniejszym. Świadomy sen. Ja jestem świadomym snem. Błogość. Ja jestem błogością. Radość. Ja jestem radością. Spokój. Ja jestem spokojem."