Afirmacje – Poczucie własnej wartości

Afirmacje to krótkie, pozytywne komunikaty, które pomagają kierować uwagę na to, co chcemy w sobie wzmacniać: spokój, pewność siebie, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa, obfitość, miłość, motywację lub wewnętrzną równowagę. Każdego dnia powtarzamy w myślach wiele zdań o sobie i swoim życiu. Część z nich wspiera nas, a część ogranicza. Afirmacje pomagają świadomie wybierać słowa, które budują korzystniejsze nastawienie, wzmacniają nowe przekonania i stopniowo wpływają na sposób, w jaki myślimy, czujemy i działamy.

Najlepiej działają wtedy, gdy są stosowane regularnie. Podczas słuchania afirmacji wyobraź sobie, że to, czego pragniesz, już stało się częścią twojego życia. Zobacz to, poczuj i przez chwilę pobądź w tym stanie.

Afirmacje użyte w tym nagraniu:

Kocham siebie czystą, prawdziwą i bezwarunkową miłością. Akceptuję siebie na wszystkich poziomach istnienia. Promieniuję miłością oraz dobrocią, to samo otrzymuję od innych. Im bardziej szanuję siebie, tym bardziej szanuję innych. Moja wysoka samoocena pozwala mi przyjmować od innych to, co najlepsze: miłość, szacunek, wyrozumiałość, zaufanie, wdzięczność, komplementy. Prawdziwa miłość do siebie, przyciąga do mojego życia: zdrowie, radość, spokój i dobrobyt. Akceptując siebie. Akceptuję innych ludzi takimi, jakimi są. Moje myśli zawsze wypełnione są miłością i pozytywną energią. Jestem miłością.
Poczucie własnej wartości. Ja jestem poczuciem własnej wartości. Miłość i dobroć. Ja jestem miłością i dobrocią. Wyrozumiałość, wdzięczność i zaufanie. Ja jestem wyrozumiałością, wdzięcznością i zaufaniem.