Afirmacje dla sportowców

"Afirmacje to krótkie, pozytywne komunikaty, które pomagają kierować uwagę na to, co chcemy w sobie wzmacniać: spokój, pewność siebie, zdrowie, poczucie bezpieczeństwa, obfitość, miłość, motywację lub wewnętrzną równowagę. Każdego dnia powtarzamy w myślach wiele zdań o sobie i swoim życiu. Część z nich wspiera nas, a część ogranicza. Afirmacje pomagają świadomie wybierać słowa, które budują korzystniejsze nastawienie, wzmacniają nowe przekonania i stopniowo wpływają na sposób, w jaki myślimy, czujemy i działamy.

Najlepiej działają wtedy, gdy są stosowane regularnie. Podczas słuchania afirmacji wyobraź sobie, że to, czego pragniesz, już stało się częścią twojego życia. Zobacz to, poczuj i przez chwilę pobądź w tym stanie.

Afirmacje użyte w tym nagraniu:

Każdy dzień przybliża mnie do mistrzowskiej formy. Dbam o swoje ciało poprzez właściwe ćwiczenia, odpowiednią ilość snu oraz zdrową dietę. Każdy drobny sukces zbliża mnie do Wielkiego Sukcesu. Z łatwością osiągam każdy cel, który sobie wyznaczam. Sukces jest moim naturalnym stanem. Otaczają mnie ludzie, który zawsze wspierają mnie na drodze do osiągnięcia sukcesu. Lubię wyzwania i z łatwością osiągam każdy cel, który sobie wyznaczę. Motywacja do działania płynie z mojego wnętrza i jest niewyczerpana. Znam swoją wartość i wiem, że zasługuję na sukces. Siła jest moim naturalnym stanem. Wytrwałość jest moim naturalnym stanem. Sukces jest moim naturalnym stanem. Mistrzostwo jest moim naturalnym stanem. Wiara w siebie jest moim naturalnym stanem. Ja jestem siłą, ja jestem spokojem, ja jestem mistrzostwem, ja jestem wytrwałością, ja jestem sukcesem."