#98 - Dobroczynny wpływ pisania dziennika

Pogłębianie samoświadomości, zrzucanie z barków trosk i problemów, w końcu rodzaj autoterapii. Posłuchaj o tym, jaki dobroczynny wpływ na życie ma pisanie dziennika. Posłuchaj, jak ja piszę, żeby wyciągnąć z tego jak najwięcej. Dowiedz się również, jak możesz zacząć jeszcze dziś.
📚 W podcaście polecam dziś książkę:
W ogóle mnie nie słuchasz - Kate Murphy
🟠 Wypełnij krótką ankietę i odbierz e-booka "Jak się skupić w świecie miliona powiadomień"
Zasubskrybuj podcast, żeby od razu dostawać powiadomienie o nowych odcinkach.
Do usłyszenia we wtorek o 17:00