95. Wszystko gra? O sztuce i zdrowiu psychicznym z Aleksandrą Piejką.

Czy odbieranie sztuki może być tak samo korzystne dla zdrowia psychicznego, jak twórcze wyrażanie się? W ramach kampanii Wszystko gra?, której Fundacja Można Zwariować jest partnerem, rozmawiamy o mechanizmach i zależnościach między uczestniczeniem w kulturalnych wydarzeniach a dbaniem o siebie. W tym odcinku tłumaczy to nasza fundacyjna koleżanka Aleksandra Piejka - doktorantka w Instytucie Psychologii Polskiej Akademii Nauk.
Odwiedźcie stronę kampanii: https://wszystkogra.com/ i sprawdźcie kulturalne propozycje.
Ola wspomina:
raport WHO "What is the evidence on the role of the arts in improving health and well-being? A scoping review"
książka "Jak robić nic", Jenny Odell
Inicjatorami kampanii Wszystko gra? są Teatr Studio, Off School, Nowe Motywacje i Można Zwariować

aplikacja do medytacji Cleo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MEditate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
książka Ani: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Przewodnik po emocjach. Jak lepiej rozumieć własne uczucia"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
książka Cleo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym"⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dziękujemy za Wasze wsparcie na ⁠Patronite⁠ oraz słanie dobrego słowa o podcaście! Jeśli chcecie podzielić się swoimi refleksjami to piszcie do nas na: podcast@moznazwariowac.pl lub na Instagramie: ⁠@cleocwiek⁠, ⁠@aniacyklinska⁠, ⁠@moznazwariowac⁠.
⁠www.moznazwariowac.pl⁠ ⁠
Grupa na FB⁠
⁠(więcej)